Devices & Accessories
Haricots noirs rapides et épicés
Prep. 15min
Total 20min
6 portion
Ingredients
-
1 piment jalapeno frais Le cas échéant, la tige et les graines ont été enlevées.
-
115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
¾ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé de poudre de chili
-
15 g d'huile végétale
-
2 boîte de conserve de haricots noirs en conserve rincées et égouttées (2 boîtes de 395 g)
-
140 g de bouillon de légumes
-
1 c. à thé de jus de lime
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
504.8 mg
Protein
9.2 g
Calories
689.3 kJ /
164.7 kcal
Fat
2.9 g
Fiber
10.6 g
Saturated fat
0.5 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bar à Taco: les incontournables
13 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Le Détox (Métrique)
5min
Muesli énergétique
No ratings
Sauce Marinara
40min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Salsa de piments habanero
10min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 h 10min
Tofu Mapo
20min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10min
Salsa à la mexicaine
1 h 25min
Vinaigrette au miso à l'érable
5min
Beurre d'arachide
5min