Granola

Granola

No ratings

Prep. 10min

Total 1 h 40min

16 porții

Ingredients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
110 g
fulgi de ovăz
300 g
fulgi de alac
110 g
fulgi de hrișcă
55 g
55 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
45 g
semințe de floarea soarelui
45 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
230 g
ulei de cocos
45 g
scorțișoară măcinată
1 ¼ linguriță
sare de mare
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 11.5 mg

Protein 7.5 g

Calories 1045.5 kJ / 249.9 kcal

Fat 11.1 g

Fiber 4.4 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 32.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Bune de pus sub brad 10 Recipes
International

You might also like...

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5 h 30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 h 10min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30min

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

No ratings

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12 h 20min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1 h 25min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 h 30min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 h

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45min