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Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
Prep. 15min
Total 1 h
6 Portionen
Ingredients
Pinienkern-Kräuter-Kruste
-
Zwieback in Stücken50 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 - 30 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Basilikum abgezupft25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Pinienkerne50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Ei1
Hackbraten
-
Zwieback in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt Zerzupft600 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Eier2
-
Senf1 geh. TL
Sauce
-
Zwiebeln100 g
-
Sahne, 25% Fett150 g
-
Crème fraîche125 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser150 g
-
Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Feta in Stücken200 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt250 g
-
Champignons geviertelt160 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
636 kcal /
2662 kJ
Protein
33 g
Fat
46 g
Carbohydrates
28 g
Fiber
4 g
Saturated fat
18 g
Sodium
2112 mg
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