Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
140
g bobu, świeżego
or 140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 70 g makaronu pełnoziarnistego
- 40 g sera feta, pokruszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2380 kJ / 568.8 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 81.8 g
- Fat
- 19.4 g
- Saturated fat
- 7.3 g
- Fiber
- 11.7 g
- Sodium
- 1742.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min