Devices & Accessories
Avocado-Ei Porridge
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredients
-
Gemüsefond heiß (siehe Tipp)500 g
-
Haferflocken, kernig300 g
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Avocados2
-
Eier4
-
Wasser900 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
Petersilie abgezupft, zum Garnieren
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Koriander3 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
292 mg
Protein
19 g
Calories
1697 kJ /
406 kcal
Fat
25 g
Fiber
10 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
29 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Frühstück ist fertig!
23 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Green Detox Smoothie
10min
Green Grapefruit Shake
5min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Waldorf-Shake
10min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Golden Milk Eis
5min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Vollkorn-Toast mit Avocado
15min
Golden-Milk-Shot
10min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min