Devices & Accessories
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingredients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protein
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Fat
7.8 g
Fiber
4 g
Saturated fat
1.3 g
Carbohydrates
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πάμε Ασία
14 Recipes
International
International
You might also like...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
No ratings
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
No ratings
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
No ratings
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
No ratings
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Ρόστι Βέρνης
40min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 h
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
No ratings
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Ρολάκια με λαζάνια
1 h
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1 h 30min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min