Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 ratings

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredients

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 298 mg

Protein 18.6 g

Calories 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Fat 25.3 g

Fiber 10 g

Saturated fat 6.4 g

Carbohydrates 29.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Papas de aveia 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Canja de frango com nabiças

55min

Sumo antioxidante

10min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

No ratings

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1 h

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Sopa de legumes

55min

Batido de pêssego

5min

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1 h 20min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min