Devices & Accessories
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Prep. 25min
Total 55min
4 doses
Ingredients
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
896.5 mg
Protein
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fat
21.3 g
Fiber
6 g
Saturated fat
10.3 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TM6: Tudo sobre modos
44 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1 h 15min
Sopa de couve com almôndegas de aves
50min
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
No ratings
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Iogurte gelado de manga
5min
Sopa de legumes versátil
50min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Puré de couve-flor com trufa
25min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 h
Sopa de peixe e legumes
40min