Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
TM6

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

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Ingredients

  • 800 g d'ailes de poulet
  • 2 c. à soupe de levure chimique
  • 1 c. à soupe de paprika
  • 1 ½ - 2 c. à café de sel
  • 300 g de riz basmati
  • 640 g d'eau
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 60 g de beurre de cacahuète
  • 30 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
  • 10 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
    or 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 150 g de lait de coco
  • 10 g de sucre de canne complet non raffiné
  • zeste de citron vert
  • feuilles de coriandre fraîche

Nutrition
per 1 portion
Calories
3107 kJ / 742.6 kcal
Protein
49.5 g
Carbohydrates
77.1 g
Fat
25.1 g
Saturated fat
9.2 g
Fiber
2.4 g
Sodium
2315.1 mg

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