Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fiber
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Topinambur po prowansalsku
50min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Marchewka z kuminem
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min