
Devices & Accessories
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
Prep. 20min
Total 1 h 30min
6 porcji
Ingredients
-
natki pietruszki tylko liście5 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki180 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek10 g
-
pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki600 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej250 g
-
wody200 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej2 - 3 szczypty
-
bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry300 g
-
cukinii pokrojonej w 1 cm plastry300 g
-
sera gruyère pokrojonego na kawałki80 - 100 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
265 kcal /
1113 kJ
Protein
17.9 g
Fat
8.7 g
Carbohydrates
36.2 g
Fiber
7.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

APETYT NA WEGE
66 Recipes
Poland
Poland