Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tortilla-Chips
- 100 g Maisgrieß
- 100 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 100 g Milch
- 250 g neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl)
- 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Cajun-Gewürzmischung (z.B. Sansibar Cajungewürz)
Tomaten-Mango-Salsa
- 10 Stängel Koriander
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 40 g neutrales Öl
- 80 g Zucker
- 1 Mango, unreif (Fruchtfleisch sollte fest sein), geschält, in Stücken
- 300 g frische Tomaten, gehäutet, gewürfelt, im Gareinsatz abgetropft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen (z.B. Sansibar Pfeffer)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1717 kJ / 410 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 21 g
- Fiber
- 3.6 g
Alternative recipes
Barbecue-Sauce
40min
BBQ-Sauce
35min
BBQ-Sauce
1h 20min
BBQ-Sauce
40min
Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa
1h 35min
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30min
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
1h 30min
Frühlingsröllchen
30min
Barbecue-Sauce
2h
Zwiebel-Balsamico-Chutney
1h
Avocado-Mayonnaise
15min
Salsa (scharf)
15min