Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 3 brins de persil plat frais
- 70 g de crème fraîche épaisse légère
- 40 g de beurre
- ½ c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
- 3 belles pommes de terre, non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
- 300 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en 6 portions
- jus de citron, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1142 kJ / 271 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Carbohydrates
- 32.7 g
- Fat
- 8.2 g
Alternative recipes
Hachis parmentier
50min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Blanquette de saumon aux fèves
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Croquettes de cabillaud, frites de carotte
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Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
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1h
Surprises de veau au fromage et au poivron
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1h 15min
Papillotes de lieu noir
45min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
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Blanquette de cabillaud
55min