Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

4.3 128 ratings

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredients

90 g sera feta pokrojonego na kawałki
20 g liści szpinaku baby, świeżych
2 jajka
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
liście bazylii, świeże do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1275.8 mg

Protein 26.1 g

Calories 1645.7 kJ / 393.3 kcal

Fat 28.5 g

Fiber 1.4 g

Saturated fat 16.4 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Mango smoothie bowl

5min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Wrapy caprese

10min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min