Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Grecka zupa z soczewicy
40min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Tofucznica
30min