Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Twarożek ziołowy
10min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min