
Devices & Accessories
Tofucznica
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
oleju60 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
czarnej soli, kala namak (patrz wskazówka)¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
śmietanki sojowej100 - 150 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
-
kromki pieczywa tostowego lub pełnoziarnistego (ok. 140 g)4
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół lub pokrojone w plastry, do podania
Nutrition per 1 porcję
Calories
424.3 kcal /
1775.4 kJ
Protein
20.8 g
Fat
26.8 g
Carbohydrates
29.7 g
Fiber
4.9 g
Saturated fat
3.8 g
Sodium
604.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland