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Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
1000 g di zucchine con le estremità tagliate (vedere consigli)
-
2 spicchi di aglio
-
1 ½ cucchiaio pasta di curry rosso
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20 g di olio di semi di girasole
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5 g di zenzero in polvere (optional)
-
3 foglie di kaffir lime (optional)
-
1 cucchiaino di zucchero (optional)
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1 cucchiaino di sale
-
1 dado per brodo
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1200 g di acqua
-
100 g di pannocchie di mais baby
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200 g di gamberoni giganti crudi, sgusciati
-
100 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)100 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 0,5 cm di spessore)
-
30 g di succo di lime
-
80 g di panna (30-40% di grassi)
-
1 lime tagliato a fette sottili
-
4 cucchiai di coriandolo fresco
-
2 peperoncini piccanti freschi tagliati sottili
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1316.8 mg
Protein
16.4 g
Calories
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Fat
17.3 g
Fiber
4.1 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
19.1 g
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