Devices & Accessories
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredients
-
200 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia
-
70 g oliwy z oliwek plus 1 tyzka do gotowania
-
400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 ząbki czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
-
2 łyżki migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
184.4 mg
Protein
39.7 g
Calories
2275.2 kJ /
543.8 kcal
Fat
24.8 g
Fiber
6.7 g
Saturated fat
3.3 g
Carbohydrates
41.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ LAKTOZY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 h
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Pieczony indyk z warzywami, roladkami z boczkiem i konfiturą figową
5 h
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z dynią i serem feta
30min