Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

4.6 20 ratings

Prep. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredients

200 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g komosy ryżowej (quinoa)
1000 g wody
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia
70 g oliwy z oliwek plus 1 tyzka do gotowania
400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
2 ząbki czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
2 łyżki migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 184.4 mg

Protein 39.7 g

Calories 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Fat 24.8 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 3.3 g

Carbohydrates 41.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45min

Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)

1 h

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1 h

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 h

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min

Wrapy karaibskie

35min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min