Devices & Accessories
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Prep. 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingredients
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
493 mg
Protein
20 g
Calories
967 kJ /
231 kcal
Fat
15 g
Fiber
1 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
No ratings
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
No ratings
Τούρτα "Croquembouche" με σου γεμισμένα με κρέμα κάσταρντ πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
No ratings
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
1 h 40min
Ζελέ με φρούτα
No ratings
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
No ratings
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30min
Ριζότο ντομάτας
30min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 h