Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

4.2 163 ratings
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja

Ingredients

  • 5 - 6 liści bazylii, świeżych
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 pomidor (ok. 130 g), pokrojony na kawałki
    130 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 170 g wody
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • 60 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle lub penne, o czasie gotowania 8-10 min
  • 20 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    20 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 912.2 mg
Protein 10 g
Calories 1603.4 kJ / 383.2 kcal
Fat 15.7 g
Fiber 4.5 g
Saturated fat 2.3 g
Carbohydrates 51.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...