Devices & Accessories
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingredients
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2599.4 mg
Protein
12.5 g
Calories
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Fat
12.2 g
Fiber
11.5 g
Saturated fat
2 g
Carbohydrates
58.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Kalafior tikka masala
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min