Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 48.5 g
- Fat
- 22.2 g
- Saturated fat
- 9 g
- Fiber
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Alternative recipes
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Ziemniaki księżnej z marchewką i groszkiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 15min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Mazurek cytrynowy
2h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Sałatka z dynią i serem feta
30min