Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 66 ratings

Prep. 25min

Total 25min

4 porcje

Ingredients

80 g kaszy orkiszowej
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżki cukru waniliowego
3 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki oleju
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
2 łyżki migdałów, w słupkach
1 łyżka wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 270.4 mg

Protein 9.7 g

Calories 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Fat 13.2 g

Fiber 7.2 g

Saturated fat 2.8 g

Carbohydrates 53.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Placuszki żytnie z figami

15min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Placki jaglane z jabłkami

30min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 h 45min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45min

Placki jaglane

40min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Placki gryczane bez laktozy

35min