Devices & Accessories
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
Prep. 25min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 łyżki cukru waniliowego2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
270.4 mg
Protein
9.7 g
Calories
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Fat
13.2 g
Fiber
7.2 g
Saturated fat
2.8 g
Carbohydrates
53.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ LAKTOZY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 h 5min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 h 45min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Zielone pancakes z tofu
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Tofucznica
30min
Placki z zielonego smoothie
45min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min