Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7 58 ratings
Prep. 25min
Total 25min
4 porcje

Ingredients

  • 80 g kaszy orkiszowej
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    4 łyżki cukru waniliowego
  • 3 szczypty kardamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 1 jajko
  • 2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki oleju
  • 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • syrop klonowy do polania

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 270.4 mg
Protein 9.7 g
Calories 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Fat 13.2 g
Fiber 7.2 g
Saturated fat 2.8 g
Carbohydrates 53.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...