Devices & Accessories
Grød med æg og svampe (1500 kcal)
Prep. 15min
Total 45min
4 portioner
Ingredients
-
æg, store4
-
vand plus ekstra til tilberedning af æggene40 g
-
champignon, frisk skåret i skiver (se tip)300 g
-
smør30 g
-
ekstra jomfruolivenolie15 g
-
soyasauce15 g
-
80 g bladbede, skåret i stykkerbabyspinat, frisk skåret i stykker80 g
-
havregryn200 g
-
salt plus ekstra efter smag1 knivspids
-
900 g vandkogt vand, fra grøntsager900 g
-
sort peber, stødt
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
891 mg
Protein
17 g
Calories
1607 kJ /
384 kcal
Fat
18 g
Fiber
7 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: onsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Vegansk banankage
1 h
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1 h 45min
Proteinrigt bananbrød
No ratings
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings