Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

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Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredients

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 8.4 g

Calories 1435 kJ / 343 kcal

Fat 29.5 g

Fiber 5.3 g

Carbohydrates 11.8 g

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