Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

No ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 portioner

Ingredients

udstenede dadler
50 - 75 g
mælk (se tip)
900 g
900 g plantebaseret mælk
havregryn
150 g
kanel, stødt
½ tsk
½ tsk kardemomme, stødt
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
honning (optional) flydende, til servering

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 115 mg

Protein 14 g

Calories 1392 kJ / 333 kcal

Fat 10 g

Fiber 5 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: lørdag 16 Recipes
International

You might also like...

Vegansk banankage

1 h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 h 45min

Proteinrigt bananbrød

No ratings

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

1 h 30min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

No ratings

Show all

Show all