Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingredients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fat 17.6 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 36.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recipes
Benelux

You might also like...

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

No ratings

Groente-Omeletten

30min

Groentepannenkoekjes

20min

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Sunrise smoothie

10min

Kimchi

No ratings

Thaise rode curry

1 h

Gekruide lamstaart

40min

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 h 10min

Tomatensoep met Burrata

35min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1 h 20min