Devices & Accessories
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
400 g bakłażana pokrojonego w 2 cm kostkę
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki miodu
-
25 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
-
240 - 270 g soczewicy z puszki odsączonej (1 puszka)
-
20 g mieszanych ziół, świeżych tylko liści, np. bazylii, natki pietruszki, rozmarynu
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g octu jabłkowego20 g białego octu winnego
-
20 g wody
-
1 - 2 łyżki rodzynek (optional)
-
1 opakowanie sera feta, pokruszonego (ok. 200 g)1 opakowanie sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę (ok. 200 g)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1067.9 mg
Protein
23.8 g
Calories
2278.3 kJ /
544.5 kcal
Fat
26.4 g
Fiber
11.4 g
Saturated fat
9.7 g
Carbohydrates
56.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sałatki na cały rok
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1 h
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h