Devices & Accessories
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
200 g kaszy bulgur
-
30 g orzeszków piniowych
-
200 g ogórków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g selera naciowego (optional) pokrojonego na kawałki
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g oliwy z oliwek
-
40 g rodzynek
-
2 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
500 g dyni piżmowej pokrojonej w 2 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1494.7 mg
Protein
10 g
Calories
1903.2 kJ /
454.9 kcal
Fat
18.6 g
Fiber
11.5 g
Saturated fat
2.4 g
Carbohydrates
69.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 h 5min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Kalafior tikka masala
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min