Devices & Accessories
Quinoa bowl vert
Prep. 10min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
40 g d'herbes aromatiques fraîches
-
150 g de yaourt à la grecque
-
65 g d'huile d'olive
-
10 g de miel
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
750 g d'eau
-
250 g de fèves de soja vertes (édamames)250 g de fèves de soja vertes fraîches (édamame)
-
200 g de quinoa
-
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)
-
120 g d'avocat en cubes (1 cm)
-
150 g de concombre en fines tranches
-
75 g de pois chiches cuits
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
917.8 mg
Protein
22.5 g
Calories
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Fat
28.2 g
Fiber
15.2 g
Saturated fat
3.3 g
Carbohydrates
67.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Best of salades
16 Recipes
France
France
You might also like...
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
1 h 15min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1 h
Riz cantonais au tofu
1 h
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 h 15min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15min
Soupe de gyozas
1 h
Porridge banane-miel
10min