![Bolo de banana e coco vegan Bolo de banana e coco vegan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99208cff783fafdd68d18a316256a412/Derivates/9173810eaac3135e418174b265eec61e6b8a2207.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g pão de forma (vegan), cortado em pedaços (3 cm aprox.)
or 100 g pão branco (vegan), só o miolo, cortado em pedaços (3 cm aprox.) - 150 g açúcar
- 75 g farinha
- 300 g leite de coco
- 20 g rum
- 25 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 800 g banana cortada em fatias (1 cm aprox.)
-
3
c. sopa de açúcar mascavado
or 3 c. sopa de açúcar
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 1458.4 kJ / 348.6 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 60 g
- Fat
- 9.1 g
- Saturated fat
- 8.1 g
- Fiber
- 3.4 g
- Sodium
- 216.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Bolo de banana e noz
50min
Pão de forma sem glúten
No ratings
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Bolo de cuscuz com fruta
1h 50min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55 min
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
1h 5 min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Tarte vegana de maçã "zero waste"
1h
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min