Skip to main content Search

Μπάρες ενέργειας για πρωινό
3.0 1 rating
Prep. 10min
Total 40min
12 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • καρύδια
    60 γρ.
  • αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
    40 γρ.
  • μούσλι
    250 γρ.
  • σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    80 γρ.
  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    125 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 52.2 mg
Protein 5.7 g
Calories 996.5 kJ / 238.2 kcal
Fat 12.6 g
Fiber 3.9 g
Saturated fat 2.5 g
Carbohydrates 30.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.5(32)

10min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(72)

50min

Τραγανά ντόνατς

5.0(6)

2 h 30min

Ψωμάκια για hot dog

5.0(2)

2 h 15min

Φαλάφελ

No ratings

Πίτσα Monkey Bread

5.0(1)

2 h 30min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

5.0(2)

7 h 45min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6 h

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(3)

45min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1 h 30min

Ζύμη για πίτσα

4.5(13)

1 h

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

5.0(3)

2 h 30min

 Show all
Show all