Skip to main content Search

Μπάρες ενέργειας για πρωινό
3.0 1 rating
Prep. 10min
Total 40min
12 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • καρύδια
    60 γρ.
  • αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
    40 γρ.
  • μούσλι
    250 γρ.
  • σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    80 γρ.
  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    125 γρ.
  • νερό
    20 γρ.
  • μέλι
    100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 52.2 mg
Protein 5.7 g
Calories 996.5 kJ / 238.2 kcal
Fat 12.6 g
Fiber 3.9 g
Saturated fat 2.5 g
Carbohydrates 30.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μηλόπιτα

4.9(15)

1 h 10min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.2(6)

40min

Κέικ μήλου με κανέλα

4.0(20)

1 h 45min

Κοτόπουλο Μιλανέζα

3.4(21)

55min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

3.9(34)

50min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.6(9)

45min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0(6)

25min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

3.9(7)

15min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.3(20)

30min

Μπιφτέκια με πλιγούρι

4.8(8)

1 h 20min

Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee

4.0(14)

5 h 30min