Devices & Accessories
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
Prep. 25min
Total 1 h 45min
4 portions
Ingredients
-
500 g de filets de poulet en dés
-
1 oignon en quartiers
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courgette en dés
-
1 oignon en lamelles
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati semi-complet
-
1000 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
87.5 mg
Protein
34.7 g
Calories
2353.5 kJ /
562.5 kcal
Fat
20.5 g
Fiber
4.8 g
Saturated fat
3.2 g
Carbohydrates
58.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
IG BAS
112 Recipes
France
France
You might also like...
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 h 10min
Bruschetta melon-poivron
25min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30min
Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym
30min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Salade niçoise au saumon
45min
Salade méditerranéenne
1 h