Devices & Accessories
Pompoen Tahini Puree
Prep. 15min
Total 40min
6 portie
Ingredients
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
608.5 mg
Protein
9.8 g
Calories
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Fat
18.4 g
Fiber
5 g
Saturated fat
4.1 g
Carbohydrates
25.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Groentekebab
40min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
No ratings
Groente-Omeletten
30min
Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater
No ratings
Vegetarische chili
35min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
No ratings
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3 h
Peren op Sinaasappelsiroop
No ratings