Indyk gyros z warzywami

Indyk gyros z warzywami

4.3 23 ratings

Prep. 30min

Total 30min

4 porcje

Ingredients

400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
1 ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 łyżeczki oleju
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g mięty, świeżej tylko liście
250 g jogurtu naturalnego

250 g jogurtu greckiego
500 g wody
300 g różyczek brokułu
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optional)

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1048.8 mg

Protein 30 g

Calories 1297.4 kJ / 310.1 kcal

Fat 14.5 g

Fiber 2.6 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 16.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Szybkie obiady VII 10 Recipes
Poland

You might also like...

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1 h 55min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Wrapy karaibskie

35min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 h

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50min

Stroganow z kurczaka

1 h 20min