Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated fat
- 11.2 g
- Fiber
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Hummus z buraka
1h
Kawior z bakłażana
50min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Pesto sezamowe
10 min
Pesto z jarmużu
25min
Hummus z dyni
1h
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Pesto z rukoli
10 min
Pasta z bakłażana
55 min
Hummus z domowym tahini
25min