Hummus z bobu

Hummus z bobu

4.4 145 ratings
Prep. 5min
Total 1 h
700 g

Ingredients

  • wody
    600 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • bobu, świeżego
    550 - 650 g
  • ząbki czosnku
    2
  • wody mineralnej, niegazowanej
    50 g
  • oleju z pestek winogron
    80 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    35 - 40 g
  • pasty tahini jasnej, płynnej
    40 g

Nutrition per 100 g

Calories 212.9 kcal / 890.8 kJ
Protein 7.8 g
Fat 15.1 g
Carbohydrates 17 g
Fiber 7 g
Saturated fat 1.6 g
Sodium 530.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...