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Buchweizen-Gemüse-Eintopf
Prep. 15min
Total 30min
2 Portionen
Ingredients
-
Petersilie abgezupft¼ Bund
-
Dill abgezupft¼ Bund
-
Möhren in Stücken80 g
-
Kohlrabi in Stücken80 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Butter in Stücken15 g
-
Porreestange in Ringen (5 mm)90 g
-
Wasser400 g
-
Buchweizen25 g
-
Blumenkohlröschen100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
650 mg
Protein
5 g
Calories
693 kJ /
166 kcal
Fat
7 g
Fiber
6 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
24 g
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