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Goldene Kurkumamilch
Prep. 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredients
Kurkuma-Ingwerpaste (auf Vorrat)
-
Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)100 g
-
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)100 g
-
Kokosöl120 g
-
Zimt, gemahlen4 Prisen
-
Kardamom, gemahlen2 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Vanille, gemahlen2 Prisen
-
Wasser4 EL
Kurkumamilch
-
1000 g MilchMandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)1000 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack4 - 5
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
188 mg
Protein
5 g
Calories
1967 kJ /
470 kcal
Fat
34 g
Fiber
10 g
Saturated fat
28 g
Carbohydrates
45 g
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