Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 37 rating

Prep. 15min

Total 20min

2 Portionen

Ingredients

Wasser
500 g
Eier
2
Sonnenblumenkerne
2 EL
reife Avocado
1
Paradeiser
½
Zitronensaft
10 g
Salz
½ - ⅔ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 766 mg

Protein 9 g

Calories 1062 kJ / 254 kcal

Fat 21 g

Fiber 8 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Best of 2019 24 Recipes
Austria

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 Recipes
Austria

Paleo 12 Recipes
Austria

Warmes Frühstück 10 Recipes
Austria

You might also like...

Schnittlauchsauce

Schnittlauchsauce

10min

Lachstatar mit Avocado und Ei

Lachstatar mit Avocado und Ei

45min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min

Eisalat mit Räucherforelle

Eisalat mit Räucherforelle

20min

Sommerlicher Gemüsesalat

Sommerlicher Gemüsesalat

10min

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min

Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie

5min

Weißes Topfen-Mousse

Weißes Topfen-Mousse

1 h 10min

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

15min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10min