Devices & Accessories
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
Prep. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
25 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
35 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
35 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
180 g mięsa mielonego wołowego, podzielonego na kawałki
-
130 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki cukru
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
40 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
80 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
780.4 mg
Protein
20.5 g
Calories
1673.7 kJ /
400 kcal
Fat
26.5 g
Fiber
5 g
Saturated fat
8.2 g
Carbohydrates
21.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
ZIMOWE HITY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 h
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Zupa gulaszowa
1 h 35min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Zupa gyros z kurczakiem
50min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min