Pâtes au poulet tikka masala

Pâtes au poulet tikka masala

3.7 3 rating
Prep. 15min
Total 45min
2 portions

Ingredients

  • 250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
  • 1 ½ c. à soupe de paprika
  • 1 c. à café de garam masala en poudre
  • 10 g de jus de citron
  • ½ c. à café d'ail en poudre
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 2 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
  • 70 g de yaourt nature
  • ¾ c. à café de sel
  • 20 g d'huile neutre
  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 capsule de cardamome les graines seulement
  • 180 g de tomates concassées en conserve
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 150 g de crème
  • ½ c. à soupe d'amandes crues
  • ½ c. à café de sucre en poudre
  • 150 g d'eau
  • 180 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
    180 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
  • 2 brins de coriandre fraîche finement hachés
  • ½ citron jaune coupé en quartiers

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 994.8 mg
Protein 45.8 g
Calories 3853.5 kJ / 921 kcal
Fat 44.2 g
Fiber 8.7 g
Saturated fat 18.9 g
Carbohydrates 87.2 g

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