減重不只是數字比賽，更是一場身體的修復之旅。善用美善品輔助，找回輕盈體態。跟著營養師推薦的食譜吃，補足身體所需的養份，才能開始修復，恢復正常的新陳代謝。
香菜炒紅蘿蔔
40min
破布子燒苦瓜
30min
酪梨沾醬
5min
薑黃胡椒飯
30min
清蒸蛤蜊絲瓜
40min
鮭魚時蔬沙拉
50min
和風糙米輕食碗
55min
綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋
15min
銀耳蘋果燕麥粥
40min
冬瓜燒豆皮
35min
冷拌秋葵雞肉
1 h
芹菜炒雙鮮
30min
清燉蘿蔔牛肉湯
1 h 40min
香料燉雞
40min
匈牙利燉牛肉
2 h 5min
蒸蛋
30min
雞肉藜麥餅
55min
原味優格(主鍋發酵)
12 h 15min
羽衣甘藍蘋果汁
5min
排毒水
25min
