Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

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Prep. 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredients

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 9 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 6 g

Fiber 0 g

Carbohydrates 2 g

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