Würziger Gemüsetopf
TM6 TM5

Würziger Gemüsetopf

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Ingredients

  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Olivenöl
  • 250 g Zucchini, in Stücken
  • 100 g rote Paprika, in Stücken
  • 100 g grüne Paprika, in Stücken
  • 300 g Fleischtomaten, in Stücken
  • 20 g Tomatenmark
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Stängel Petersilie, abgezupft

Nutrition
per 1 Portion
Calories
499 kJ / 119 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
21 g
Fat
2 g
Saturated fat
0 g
Fiber
5.1 g
Sodium
318 mg

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