Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 7 g
Alternative recipes
Almôndegas de noz
50min
Empadão vegetariano
1h 40min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Assado de grão
1h
Strogonoff de legumes
30min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Medalhões de quinoa
50min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Assado de lentilhas
2h 25min