Devices & Accessories
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1 h 50min
20 φέτες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 φέτα
Protein
10 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
13 g
Fiber
4.9 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1 h 30min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Σκαλτσούνια
1 h 15min
Καρυδόψωμο
1 h 20min
Ψωμί με μπύρα
2 h
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1 h 10min
Χωριάτικο ψωμί
2 h
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Φάβα παραδοσιακή
50min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h