Devices & Accessories
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1 h 50min
20 φέτες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 φέτα
Protein
10 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
13 g
Fiber
4.9 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Φοκάτσια με κρεμμύδια
2 h
Ψωμί για σάντουιτς
3 h
Καρυδόψωμο
1 h 20min
Βούτυρο από κάσιους
50min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h
Γάλα αμυγδάλου
6 h 10min
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20min
Ψωμί με μπύρα
2 h
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h