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Pollo alla soia e sesamo
Prep. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingredients
-
150 g di carote a dadini (1 cm)
-
450 g di petto di pollo
-
5 cucchiai di salsa di soia
-
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di acqua
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
-
8 foglie di lattuga romana
-
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30.1 g
Calories
1263 kJ /
302 kcal
Fat
17 g
Fiber
2.8 g
Carbohydrates
7.6 g
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