Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g lombos de pescada descongelados
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 g vinho branco
- 1000 g água
- 250 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros
- 40 g manteiga
- 20 g amido de milho
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1393.5 kJ / 333.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 30.1 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated fat
- 5.4 g
- Fiber
- 6.2 g
- Sodium
- 1283.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Creme de curgete e manjericão
25min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15 min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Tiras de vaca e espargos salteados
30min
Lulas com laranja
55 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Lombo de porco com ameixa
13h 30min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min