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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pancakes aux petits pois
Prep. 30min
Total 55min
4 portions
Ingredients
-
200 g de petits pois surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
5 g de jus de citron
-
20 g d'eau
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
-
200 g de saumon fumé coupé en lamelles
Nutrition per 1 portion
Calories
286.8 kcal /
1200 kJ
Protein
17.7 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
29.4 g
Fiber
3.3 g
Saturated fat
4.7 g
Sodium
1085.9 mg
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