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Linsenschnitten
Prep. 15min
Total 1 h
6 Portionen
Ingredients
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
527 kJ /
126 kcal
Fat
3 g
Fiber
4 g
Carbohydrates
17 g
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Bohnen, Linsen & Co.
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